一天到底该吃两顿还是三顿？瓶装矿泉水打开后，第二天还能喝吗？到底几点睡才算熬夜？3分钟懒人养生法，比睡半天还管用！煮绿豆超过这个时间，清热解毒效果减半！不穿内衣裤睡觉，白捡7个好处！早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜清热解毒第一花，泡水去暑又提神！